Cinq à dix minutes d’écriture quotidienne suffisent parfois à réduire le stress et l’anxiété. Selon le Süddeutsche Zeitung, la thérapeute Silke Heimes rappelle que le papier « ne juge pas » — une intuition confirmée par des décennies de recherches scientifiques sur les vertus thérapeutiques de l’écriture expressive.

Le neuroscientifique de Stanford Andrew Huberman affirme qu’une exposition rapide à la lumière naturelle au réveil permet d’optimiser le cortisol, d’améliorer l’énergie mentale et de synchroniser le rythme circadien. Une habitude simple, validée par la neuroscience, qui redéfinit les routines santé du matin.

Ce 19 décembre 2025, la comète interstellaire 3I/ATLAS atteint sa plus proche approche de la Terre, à près de 270 millions de kilomètres, offrant aux astronomes une occasion rare d’étudier un objet venu d’un autre système stellaire. L’événement ne présente aucun risque pour notre planète mais constitue une opportunité scientifique majeure pour analyser la composition de matière interstellaire

Alors que l’IA générative bouleverse le marché du travail et la formation tech, Geoffrey Hinton, figure fondatrice du deep learning, rappelle que les cursus informatiques conservent une valeur stratégique. Une prise de position qui intervient alors que les géants du secteur réévaluent le rôle du code dans un monde automatisé.

Une nouvelle génération de traitements oraux promet de transformer la lutte contre l’obésité. Zoom sur ce que les experts surnomment déjà « Ozempic 2.0 ».

Une équipe de chercheurs a conçu des micro-robots capables de se déplacer grâce aux ondes sonores, de collaborer entre eux et même de se "soigner" après des dommages. Une percée technologique majeure pour la médecine et l’écologie.

YouTube teste discrètement le retour des messages privés, une fonctionnalité supprimée en 2019. L’objectif ? renforcer l’aspect communautaire de la plateforme tout en garantissant la sécurité des utilisateurs.

Le réseau social X (ex-Twitter) s’apprête à déployer une nouvelle fonctionnalité signalant l’utilisation d’un VPN ou d’un proxy par les utilisateurs. Une initiative présentée comme un moyen de lutte contre les comptes anonymes… mais qui soulève une vive inquiétude du côté des défenseurs de la vie privée.

Pour la première fois, des sondes spatiales de la NASA ont observé de près la comète interstellaire 3I/ATLAS. Un événement rarissime qui pourrait révolutionner notre compréhension de la formation planétaire au-delà du Système solaire.

La découverte présumée d’un vaste gisement d’hélium-3 sur la Lune ravive les rivalités géopolitiques entre les États-Unis et la Chine. Ressources, souveraineté spatiale, et guerre froide du XXIe siècle, décryptage d’un nouvel enjeu lunaire.

Des chercheurs chinois développent un dispositif flottant capable de produire de l’électricité à partir de simples gouttes de pluie. Léger, peu coûteux et intégré à l’eau elle-même, ce générateur ouvre la voie à de nouvelles solutions d’énergie propre pour alimenter capteurs et petits appareils en milieu humide.

Les trois astronautes de la mission Shenzhou-20 ont rejoint la Terre avec neuf jours de retard après la découverte de fissures sur leur capsule, probablement causées par un impact de débris spatiaux. Un incident qui relance les inquiétudes sur la sécurité orbitale et la prolifération des débris en orbite basse.